La vie est belle même au régime

Je m'étais dit que j'espacerais les astuces histoire de ne pas tout dévoiler d'un coup mais arrivant bientôt à la fin de ma première semaine de reprise (et toujours hyper motivée ah ah) je compte mettre en œuvre celle-ci donc autant vous la partager tout...

J'aimerais revenir sur certaines astuces qui m'ont aidée à perdre mes 33kg et tenter de vous en proposer de nouvelles qui peut-être feront leurs preuves et m'aideront à perdre ce qu'il reste. Pour moi, la première (et la meilleure) des astuces est de...

Qui dit fin décembre dit bilan ... et quelle année ! Je crois que si je devais la résumer, je parlerais uniquement d' amour : un emménagement à deux en janvier pour finir par l'achat d'une maison, des premières vacances idylliques, un PACS et tellement...

J'adore l'automne !! Non, pas pour la grisaille, le froid, la pluie... mais pour ses légumes de saison !! Pour celles et ceux qui me suivent depuis le départ, vous savez déjà que je raffole des courges (et le chèvre, oui c'est vrai). Et ayant un super...

Je suis là en sous-marin mais je suis toujours là!! Je continuais à suivre le programme mais en stagnant! Les invitations, les sorties et les événements à fêter auront eu raison de ma super motivation... Honte à moi! Mais en voyant le calendrier je me...

Et oui!! C'est possible!! Et c'est d'ailleurs un des incontournables de la cuisine Weight Watchers! Je vais vous proposer la recette de base à la pomme de terre et quelques idées d'adaptation... Ingrédients : (5SP/ psne pour les PDT ou 1SP/ psne pour...

MIAM, MIAM et re MIAM ! Comme vous le savez, même si je suis au "régime", il est hors de question que je ne me fasse pas plaisir ! J'entends déjà la sonnerie de ma messagerie retentir pour lire des mails me disant qu'il est impossible que je maigrisse...

Bonjour tout le monde ! Les petits-déjeuners se suivent et se ressemblent souvent ce qui n'est pas la bonne stratégie d'une perte de poids efficace ! Varier c'est aussi varier les plaisirs ! Le régal du matin est un grand classique de chez Weight Watchers...

Ayant réussi ma toute première bûche l'an dernier grâce à la recette de ma copine Doro, j'ai voulu réitérer l'expérience cette année mais en composant ma propre recette ! Elle se compose donc d'un biscuit financier, d'une mousse au chocolat blanc, d'un...

One Pot quoi??? C'est quoi ce truc?? Eh bah c'est tout simple! C'est un plat de pâtes agrémenté de ce que l'on veut (viande, légumes, aromates...) où tout cuit ensemble de A à Z grâce à un bouillon. C'est le genre de cuisine que j'aime. Le genre de cuisine...